Skip to content
  • Başlangıç
  • İletişim
  • Doğum
    • Normal Doğum
    • Epidural Doğum
    • Bebek
  • Aile
  • Hamilelik
    • Gebelik
  • Doğum Koçu
    • Doula
    • Doula Programları Ve Ücretleri
    • Doulalık Programım
  • Pilates
    • Pilates Nedir? Faydaları Nelerdir?
    • Spor
    • İzmit Pilates Derslerim Resim Galerisi
  • Hamile Pilatesi
    • Hamile Pilatesi Eğitimi
    • Hamile Pilatesi Derslerim Resim Galerisi
  • Sağlık
    • Doğum Öncesi
    • Bebek Sağlığı
    • Gebelik Tavsiyeleri
    • Hamilelere Tavsiyeler
    • Anne Sağlığı

Damla KAYA

Pilates Eğitmeni & Doğum Koçu

Main Navigation
  • Hesabım
  • Ana Sayfa
  • Hamile Pilatesi
    • Hamile Pilatesi Nedir?
    • Hamile Pilatesi Eğitimi
    • İzmit Hamile Pilatesi
    • Hamile Pilatesinin Faydaları Nelerdir?
    • Hamile Pilatesi Hangi Aya Kadar Yapılır?
  • Doula
    • Doula Nedir?
    • Doula’ya Neden İhtiyaç Var?
    • Doğumun başladığını gösteren belirtiler
    • Doğum suyunun geldiği nasıl anlaşılır?
    • Doula Seçerken Nerelere Dikkat Edilmeli?
    • Doula ile Ebe Arasındaki Fark Nedir?
    • Doula İle Doktor Nasıl Çalışırlar
    • Doğum Korkusu ‘Tokofobi’ Nedir?
    • Normal Doğum Yapmanın Faydaları
    • Sezaryen ile Doğumda Doğum Koçu
    • Doğum İçin Alışveriş Listesi
    • Vajinanın Toparlanma Süreci
    • Yeni Doğan Bebeğe İlk Merhaba
    • Lohusalık Döneminde Yapmanız Gerekenler
    • Türkiye’de Doula Eğitimi
    • Dünyada Doulalık
  • Pilates
    • Pilates Nedir
    • Pilates Nedir? Faydaları Nelerdir?
    • Kimler Pilates Yapabilir?
    • Pilateste Nefes
    • Pilates’in Faydaları
  • İletişim
  • Randevu
  • Hakkımda
    • Ders Resimlerim
      • Hamile Pilatesi Derslerim Resim Galerisi
      • İzmit Pilates Derslerim Resim Galerisi
      • instagram
  • Etkinlik Takvimim
  • Gebelik
    • Hafta Hafta Gebelik
    • Hamilelik Hesaplama

Etiket: sağlık

#Hamilelikte #diş #sağlığı #diş #tedavisi #ne #zaman #yapılabilir #Hamileliğin #hangi #döneminde #diş #tedavisi #yapılabilir

Gebelikte Diş Sağlığı ve Tedavisi

Posted on 2 Mart 20192 Mart 2019 By doula

Kadınların en özel zamanları olan hamilelik döneminde vücutta birçok değişiklik meydana gelmektedir. Hormonal ve fiziksel değişikliklerin yanında psikolojik değişimler bu dönemde gerçekleşmektedir.

Gebelikte Beslenmenin 12 Altın Kuralı

Posted on 12 Şubat 20192 Mart 2019 By doula

 İlk 3 Ay Sık Ama Az Miktarlarda Beslenin!

Bebeğinizin İlk Kış Mevsimi

Posted on 23 Ocak 20192 Şubat 2019 By doula

Yeni annelere ipuçları Kış mevsiminin en zor günlerini yaşıyoruz. Zaman zaman trafikte kapanan yollar da kalan araçları ve insanları izliyoruz. . . .

Normal doğum nasıl olur?

Normal doğum nasıl olur?

Posted on 16 Nisan 201810 Mayıs 2018 By doula

Normal doğum nasıl olur? Hamileler için en önemli konu doğumu nasıl yapacakları kuşkusuz… Sezaryan, epidural, spinal doğum gibi birçok yöntem . . .

Pilates’in Faydaları

Pilates’in Faydaları

Posted on 2 Ekim 201714 Nisan 2018 By doula

Pilates’in Faydaları Pilates vücudun tamamı için uygundur. Pilates Metodu herkes için ve herkes için – fitness seviyeniz veya yaşınız ne . . .

Pingraphy powered by WordPress
  • İnstagram
  • Facebook
  • Pinterest
  • Youtube
  • Twitter
  • Andorid Uygulamam