Neden Hamile Pilatesi?

Spor yapmak insanlar için sağlıklı yaşam açısından vazgeçilmez bir durumdur.

Pilates sporların en hafifi gözükse de işin aslı tamamen farklıdır. Pilates antrenmanında harcayacağınız enerji diğer sporlara göre daha fazladır ve kazanacağınız esneklik tüm sporlardan kat be kat fazladır.

Pilatesin tarihçesi ile sizi boğmaya niyetim yok. 1 seans ücretsiz hamile Pilatesi eğitimi aldıktan sonra buraya sizin yazmanız daha uygun olacak. 

Hamile  Pilatesi size gebelik dönemi boyunca yaşanan eklem ağrılarından kurtulmanızı sağlayacak. 

Doğum esnasında Pelvis kemiğinin daha kolay açılmasını sağlayarak dünyanın en kutsal görevini yerine getirirken daha az acı çekerken, doğumun en anını yaşamanızı sağlayacak.

Daha fazla ayrıntı için iletişim sayfasından bana ulaşabilirsiniz.