Pilateste Nefes

Solunum Sisteminin Anatomisi   Ortalama bir insanın akciğerlerinin ağırlığı 2.2 litredir (1 kg). Göğüs boşluğu ile birleşik ve birbirine fittir. . . .

Pilates Nedir

Pilates Nedir

Pilates Nedir, Pilatesin Faydaları Nelerdir? Pilates (Pilates) Nedir? Pilates tekniğine ismini veren Joseph Pilates, 1880’de Düsseldorf’ta dünyaya geldi. Astım ve . . .